Se dei giocatori titolari sono spesso fuori condizione è meglio farli riposare e ridurre il livello di allenamento oppure farli lavorare maggiormente sulla forza e l'aerobica? Non riesco a capirlo...grazie
dipende da che tipo di stanchezza è... i giocatori non entrano mai in condizione? giochi ogni 3 giorni? hai fatto amichevoli precampionato? il carico di allenamento è impostato su pesante?
Mai sotto il 92% di condizione