aiuto allenamenti spariti

aiuto ragazzi gli allenamenti che hoi scaricato dal forum ogni tanto durante la stagione spariscono

e poi quando me ne accorgo provo a rimetterli e adesso non me li fa rimettere pił come mai??

non ho nč gli allenamenti di base del gioco e nč posso caricare quelli del forum

mi sapete aiutare=???